Bienvenue chez La Naturopathe Imparfaite
Profitez des bienfaits d'une consultation en naturopathie pour retrouver de façon naturelle votre énergie,
votre équilibre hormonal,
et un bien-être durable!
Fatigue qui colle, peau capricieuse, humeur en montagnes russes, digestion qui boude ?
Si ton corps t’envoie des signaux et que tu ne sais plus par où commencer, respire : on va démêler ça ensemble.
Je suis Audrey Hébert‑Auger, alias La Naturopathe Imparfaite. Mon approche : humaine, sans fla‑fla, basée sur des habitudes réalistes… et, quand c’est pertinent, sur des tests ciblés qui nous donnent de vraies pistes d’action.
Pourquoi tester ?
Parce que deviner, ça coûte cher (en énergie et en suppléments inutiles).
Les tests minéraux et hormonaux nous aident à voir ce qui se passe en dessous des symptômes pour agir avec précision.
Ce que les tests peuvent éclairer :
Minéraux & métaux (HTMA) : carences/excès, stress cellulaire, métabolisme, exposition possible à certains métaux lourds.
Hormones salivaires : œstrogènes, progestérone, testostérone, DHEA‑S, cortisol (matin/soir) — et, au besoin, cartographie du cycle.
Résultat : tu cibles ce dont ton corps a réellement besoin, au lieu d’acheter « à l’aveugle ».
Comment ça se passe (simple et sans stress)
Mini-questionnaire en ligne + journal alimentaire (7 jours) — pour comprendre ta réalité.
Rencontre (en personne ou en ligne) — on clarifie tes objectifs et je te propose le plan le plus pertinent (avec ou sans tests).
Si test :
HTMA (analyse minérale par les cheveux) : on prélève une mèche (2 minutes), envoi au labo.
Hormones salivaires : tu apportes le kit à la maison et tu suis les étapes (faciles).
Retour des résultats : rencontre dédiée, plan d’action personnalisé, document explicatif clair pour t’orienter au quotidien.
Suivi : selon tes besoins, on ajuste, on simplifie, on célèbre les petits progrès.
Ce que tu vas (enfin) gagner
Clarté : comprendre pourquoi tu te sens comme ça.
Simplicité : un plan réaliste (pas 18 suppléments ni 12 règles alimentaires).
Soutien : tu n’es plus seule à gérer ça — on fait équipe.
La naturopathie : pour un bien-être durable 🌿
La naturopathie vise à rétablir l'équilibre naturel du corps en traitant les causes profondes des déséquilibres, plutôt que de se concentrer sur les symptômes. Voici ses axes principaux :
Alimentation : Adaptez votre alimentation pour améliorer énergie et digestion.
Gestion du stress : Identifiez et gérez votre stress avec des techniques comme la méditation.
Équilibre hormonal : Des solutions naturelles pour stabiliser vos hormones.
Plantes et suppléments : Utilisation de plantes et compléments pour soutenir la guérison.
Mode de vie : Adoptez des routines saines pour un équilibre durable.
Pas de souci! Inscris-toi à notre infolettre sur la naturopathie et découvre des astuces simples et naturelles pour optimiser ta santé, sans engagement.
Chaque mois, reçois des conseils exclusifs, des idées pratiques pour améliorer ton alimentation, gérer ton stress, équilibrer tes hormones, et bien plus encore… à ton propre rythme! 🌿💡
Prends soin de toi, un pas à la fois, et profite des bienfaits de la naturopathie sans pression.
👉 Inscris-toi maintenant et commence à transformer ta santé naturellement!
Santé en vrac inc.
3235 boul. des Récollets, Trois-Rivières