Mes accompagnements
Tu veux retrouver ton énergie, mieux comprendre ton corps et te soigner naturellement ?
Que tu sois en mode découverte ou prête à plonger à fond, j’ai une option pour toi.
Chaque forfait t’aide à reconnecter avec ton corps, à ton rythme, avec douceur ou en profondeur.
Forfait Menthe Douce— Pour repartir du bon pied
Fraîcheur, clarté et premiers pas vers ton mieux-être.
Parfait si tu veux faire le point, comprendre ce qui se passe dans ton corps et recevoir des premières recommandations personnalisées.
✔️ Questionnaire santé à remplir en ligne
✔️ Journal alimentaire sur 7 jours
✔️ Rencontre de 30 à 45 minutes (en ligne ou en personne)
✔️ Premières recommandations concrètes et adaptées à ton quotidien
💡 Un bon départ, en douceur. Parce que prendre soin de toi, ça commence par écouter ce que ton corps essaie de te dire.
Forfait Ortie — Pour aller à la racine du problème
Reminéralisante, profonde, puissante. L’ortie, c’est la plante qui ne niaise pas.
Idéal si tu veux des réponses concrètes, des données précises et un plan d’action pour retrouver ton équilibre plus rapidement.
✔️ Tout ce qu’il y a dans le Forfait Menthe Douce
➕ Test minéral par les cheveux (HTMA) :
– Analyse de 28 minéraux, électrolytes et métaux lourds
– Lecture de ton métabolisme, ton niveau de stress cellulaire, tes carences, ton terrain global
🧪 Collecte de cheveux simple et rapide
📅 Résultats en 1 à 2 semaines
💬 Rencontre de 45 minutes avec analyse détaillée
📄 Document complet + plan d’action personnalisé
💡 Tu veux arrêter de deviner et commencer à agir avec clarté ? C’est le forfait qu’il te faut.
Forfait Alchémille — L’amie fidèle de nos hormones
Régulatrice, bienveillante, soutenante. Elle comprend ton cycle comme personne.
Idéal si tu ressens un chaos hormonal : fatigue inexpliquée, humeur en dents de scie, insomnie, SPM, libido en vacances…
➤ Tests hormonaux salivaires à faire à la maison
🔸 Female Wellness PLUS (hormones + cortisol matin et soir)
🔸 Menstrual Cycle Mapping (suivi sur 9 jours du cycle hormonal)
📬 Le test t’est envoyé à la maison avec instructions simples
🩵 Résultats analysés avec soin
💬 Retour clair et humain + recommandations adaptées à ton quotidien
💡 Je recommande souvent de passer par le Forfait Ortie d’abord, pour avoir une vue d’ensemble… mais si tu veux aller direct au cœur hormonal, c’est possible.
🌿 Forfait Shatavari — L’élixir de la femme complète
Féminin sacré, ancrage, transformation. Pour la femme qui veut aller loin, pas à pas.
Un accompagnement global, soutenu et évolutif. On fait équipe, toi et moi, pour que tu avances vers ton équilibre.
✔️ Bilan initial complet (Forfait Menthe Douce inclus)
✔️ 1 rencontre mensuelle de suivi pendant 3, 6 ou 12 mois
✔️ Ajustement des recommandations à chaque étape
✔️ Accès prioritaire pour ajout de tests ou bilans (minéraux, hormonaux, etc.)
💡 Tu veux du changement en profondeur, mais aussi être soutenue, comprise, guidée ? Ce forfait est pour toi. Et je te promets, on va le faire à ton rythme.
🌼 Prête à prendre soin de toi autrement ?
👉 Réserve ton forfait directement en ligne
📩 Besoin d’un coup de pouce pour choisir ? Écris-moi, je suis là pour t’aider.
Forfait Menthe Douce
Pour repartir du bon pied
140$
Forfait Ortie
Pour aller à la racine du problème
222 $
Forfait Alchémille
L’amie fidèle de nos hormones
389 $
Forfait Shatavari
L’élixir de la femme complète
Tarif personnalisé.
Foire aux questions
Est‑ce que les tests sont obligatoires ?
Non. On commence par tes besoins. Les tests sont proposés si ça ajoute de la valeur.
Combien de temps pour les résultats ?
HTMA : en général 1 à 2 semaines après l’envoi.
Hormones salivaires : selon le test et le transport du kit (détails fournis au moment de la commande).
Y a‑t‑il des contre‑indications ?
On valide ensemble selon tes médicaments, ta situation (grossesse, allaitement, conditions médicales). Au besoin, je te réfère.
Est‑ce que c’est couvert par les assurances ?
Selon les assureurs et la nature du service. Je fournis un reçu de naturopathie.
Le prix ?
Certains forfaits sont sur candidature (on valide l’adéquation, puis je t’indique le tarif exact). D’autres affichent un tarif fixe. Dans tous les cas : pas de surprises.
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© 2025 Audrey Hébert-Auger — Tous droits réservés.
Infusé de plantes, de science douce et d’imperfections assumées.
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Important (en toute transparence) :
La naturopathie n’est pas un acte médical et ne remplace jamais un suivi auprès d’un·e professionnel·le de la santé. Mes conseils sont éducatifs et complémentaires. Si un signe d’alerte apparaît, je te recommande une référence médicale.