🌸 Forfait Alchémille -Ta boussole hormonale
L’amie fidèle de tes hormones :
régulatrice, bienveillante, soutenante.
Elle comprend ton cycle comme personne 🌙
Tu veux que ton corps redevienne ton allié.
Tu veux te sentir toi.
Pas juste une version irritable, épuisée ou perdue de toi-même.
👉 Ici, on fait les choses autrement : on part de ta réalité, ET on regarde ce qui se passe dans tes cellules.
💗 Tu te reconnais peut-être ici…
Tu es épuisée sans vraiment comprendre pourquoi
Ton humeur fait des montagnes russes (tu passes du rire aux frissons 😡🥹)
Ton SPM est rendu ton coloc envahissant
Tu te réveilles la nuit avec le cerveau qui spinne
Ta libido est partie en voyage… sans retour
Ton cycle est irréglé, abondant, douloureux, imprévisible
T’as juste un feeling que “quelque chose cloche dans mes hormones…”
Et tu t’es déjà dit plus d’une fois :
« Ce n’est pas normal de me sentir comme ça. »
Tu as essayé des choses…
Mais tu sens qu’il manque une pièce du casse-tête.
🌙 Ce qu’on fait ensemble
On va observer la danse hormonale dans ton corps.
Pas juste une photo à un moment donné…
mais le film complet de comment tes hormones coopèrent (ou se chicanent 🤦♀️💥).
Et ensuite… on ajuste ton plan d’action avec précision.
🧪 Les tests inclus
Dans ce forfait, on utilise un test Female Wellness de FLUIDS iQ, conçu pour les femmes qui veulent optimiser leur équilibre hormonal, peu importe leur âge.
Ce test analyse les niveaux de :
Progestérone
Estradiol
Ratio Progestérone : Estradiol
Testostérone
DHEA-S
Cortisol (matin et au coucher)
👉 Le prélèvement se fait par salive, à la maison, avec un kit simple et des instructions claires.
Ce que ça nous donne : un portrait précis de tes hormones sexuelles et de ton cortisol (ton hormone de stress) à deux moments clés de la journée, pour comprendre comment ton système réagit, s’adapte… ou s’épuise.
📬 Tu reçois tout à la maison, simple, étape par étape
📦 Tu retournes au labo par la poste
📊 Résultats en quelques semaines
💬 Rencontre d’analyse
📄 Recommandations détaillées + évolutives
Tu vas enfin comprendre pourquoi tu te sens comme ça.
Et surtout : quoi faire avec.
🌺 Ce qui est inclus dans l’accompagnement
Comme pour tous les autres forfaits, on part de ta réalité unique 🌿
✔️ Questionnaire santé complet
✔️ Journal alimentaire 7 jours
✔️ Rencontre personnalisée
✔️ Plan d’action initial adapté à ton quotidien
➕ Résultats hormonaux + analyse complète
➕ Plan ajusté selon TES hormones
Tu repars avec :
✨ clarté + précision + direction
🎯 Les bénéfices que tu vas ressentir
✔ humeur plus stable
✔ énergie qui remonte
✔ SPM qui dégonfle (autant dans le corps que dans la tête)
✔ sommeil plus profond & récupérateur
✔ libido qui refait surface
✔ cycle plus régulier, plus doux
✔ sensation d’être revenue dans ton corps 💛
Ce n’est pas de la magie.
C’est ton corps qui recommence à fonctionner comme il est fait pour.
🔁 Et pour la suite?
Tu as plusieurs choix :
➡️ Continuer avec ton plan personnalisé
➡️ Ajouter l’HTMA si on veut valider le terrain minéral
➡️ Passer à Accompagnement 360 — Chemin d’équilibre au féminin
si tu veux un soutien dans la durée
📅 Déroulement du forfait
1️⃣ Questionnaire + journal alimentaire
2️⃣ Tu reçois tes tests hormonaux à la maison
3️⃣ 1re rencontre + plan d’action initial
4️⃣ Test salivaires → analyse
5️⃣ 2e rencontre + plan ajusté, basé sur tes hormones
Toujours en douceur, jamais dans la performance.
539$
❓FAQ express
Combien de temps ça prend?
Entre 2 et 3 semaines (selon la vitesse de retour du journal alimentaire)
Est-ce que je dois changer toute mon alimentation?
Non. On maximise ce qui fait déjà du bien 🌿
Et si j’ai déjà essayé plein de choses?
Parfait! On va enfin comprendre pourquoi ça n’a pas tenu.
Est-ce que je vais être jugée?
Jamais.Ici, ta vraie vie est bienvenue.
Est‑ce que les tests sont obligatoires ?
Non. On commence par tes besoins. Les tests sont proposés si ça ajoute de la valeur.
Combien de temps pour les résultats ?
HTMA : en général 1 à 2 semaines après l’envoi.
Hormones salivaires : selon le test et le transport du kit (détails fournis au moment de la commande).
Y a‑t‑il des contre‑indications ?
On valide ensemble selon tes médicaments, ta situation (grossesse, allaitement, conditions médicales). Au besoin, je te réfère.
Est‑ce que c’est couvert par les assurances ?
Selon les assureurs et la nature du service. Je fournis un reçu en naturopathie.
Est-ce que ça fait mal?
Non. Salive seulement 🥳
Est-ce que c’est pour la ménopause?
Oui, si tu veux comprendre la transition hormonale précisément.
Et si je suis en contraception hormonale?
On s’ajuste → je t’expliquerai les nuances selon ton cas.
Et si j’ai déjà une bonne alimentation?
C’est parfait. On va comprendre si ton corps utilise vraiment ce que tu manges.
🌙 Tu veux enfin te sentir bien dans ton corps?
Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu as juste besoin du bon plan adapté à toi.
✨ Prête à voir clair et à alléger ton quotidien?
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© 2025 Audrey Hébert-Auger — Tous droits réservés.
Infusé de plantes, de science douce et d’imperfections assumées.
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Important (en toute transparence) :
La naturopathie n’est pas un acte médical et ne remplace jamais un suivi auprès d’un·e professionnel·le de la santé. Mes conseils sont éducatifs et complémentaires. Si un signe d’alerte apparaît, je te recommande une référence médicale.